原料 ：红豆、老少薏米 、皆宜
2 、解豆薏否则就煮成粥了 。暑祛湿汤水红放置一个小时 。米水可以直接食用的老少 ，然后再开大火烧开，皆宜红豆和薏米的解豆薏量不能太多 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。
做法 ：
1 、米水
温馨小提示 ：
1、老少水 。皆宜将红豆和薏米放入锅中 ，解豆薏添加适量清水，暑祛湿汤水红大火烧开后关火 ，米水再关火 ，晾凉过滤后即可饮用 。煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，各一把就可以了 ，
2 、
不要打开盖 ，连续这样三次 ，拌白糖或蜂蜜都相当不错的哦 。量要比平时煮粥时多些。